Le guarana (Paullinia Cupana) est un arbuste qui renferme une concentration de guaranine considérable. C’est un alcaloïde qui a des vertus similaires à la caféine. C’est la raison pour laquelle ses graines ont des effets énergisants. Le guarana est reconnu pour sa capacité à soigner les maux divers, le contrôle de l’appétit et la lutte contre la fatigue. Aussi, il est très apprécié comme boisson. Les bienfaits du guarana sont multiples : il améliore les performances cognitives comme la concentration et la mémoire, et il aide également à la perte de poids.
Tonifier le corps et l’esprit
Le guarana bio est très prisé partout dans le monde pour son effet énergisant. Il tonifie et apporte de l’énergie au corps et à l’esprit. En effet, la caféine y est pour beaucoup dans cette réaction physiologique de l’organisme comme elle est également psychostimulante. La consommation de guarana est même réputée pour garder une sensation de bien-être mental. L’état physique et psychologique reste actif plus longtemps et de ce fait, on a une augmentation des capacités cognitives. On peut éliminer les effets secondaires liés aux produits industriels en prenant des extraits naturels de guarana du Brésil comme complément alimentaire. De plus, la présence de saponines, de tanins et d’amidons permet une assimilation ralentie par l’organisme pendant la journée. Pour plus d’informations concernant cette plante, cliquez ici.
Favoriser le bien-être et la perte de poids
Le guarana est également constitué d’anti-inflammatoires et d’antiseptiques, notamment les polyphénols pour éviter diverses pathologies. Il renferme diverses propriétés médicinales. Sinon, c’est un complément alimentaire réellement efficace pour booster le niveau d’énergie et ainsi être en forme quand on a des journées fatiguantes. Mis à part cela, ses nombreuses propriétés permettent de stimuler la perte de poids dans le cadre d’un régime minceur. Cette plante est aussi considérée dans le monde comme un brûleur de graisse et est utilisée comme complément alimentaire minceur. Elle est souvent prescrite en cas d’obésité ou d’excès pondéral. En d’autres mots, le guarana permet de contrôler son poids. Dans le cadre d’un régime, on peut l’associer à la spiruline pour limiter l’appétit.
Améliorer les performances sportives et sexuelles
Dans le milieu sportif, le guarana du Brésil a depuis longtemps été utilisé comme supplément naturel. Qu’il soit sous forme de boissons énergétiques ou compléments alimentaires, on le consomme toujours avant l’entraînement. En effet, il est très efficace pour combattre la fatigue. Les acides aminés et les diverses formes de sucres que constituent cette plante alimentent les muscles des athlètes. Ce qui fait qu’ils peuvent pousser leur organisme au-delà de leurs limites naturelles. En plus, le guarana améliore le moral et l’endurance. Il procure un apport en minéraux qui aide à vite récupérer entre les séances. L’acide lactique, le stress physique et psychologique sont vite évacués. Ce qui permet aux sportifs d’être bien plus endurants et bien plus forts. Tout cela va donc donner des séances plus nombreuses et une progression nettement plus rapide. Sur le plan sexuel, le guarana est utilisé traditionnellement depuis des siècles au Brésil comme stimulant. Une grande partie de la population vante ses vertus aphrodisiaques. Quand il est associé avec le ginseng rouge, on peut énormément améliorer son bien-être sexuel. On peut améliorer la qualité et la durabilité de son érection et apporter de l’énergie à sa vie de couple. Beaucoup de gens utilisent le guarana pour booster leur libido et repousser leur fatigue morale.